lördag 4 september 2010

Tillbaka igen!

Ja, här är jag igen....det var verkligen längesen sist.
Det har inte hänt mycket på viktfronten, har gått upp/ner några kilo så det är ganska plus/minus/noll.
Det är ju bra iaf att jag inte lagt på mig en massa iaf. Jag har mest insett att jag är fet. Det är lite jobbigt att inse hur man egentligen ser ut.
Jag ser ut som om man tar benen från en barbie och la på en bulldeg ovanpå...not a pretty sight...har också börjat bli pluffsig tycker jag.

Jag och mamma har en liten "tävling", vi ska se vem som kan gå ner 10% i vikt först. Jag vet bara inte hur jag ska hitta energin till att gå ner i vikt. Men jag vill verkligen. Är så less på att se ut såhär. Jag har ett typsikt "åh-hon-är så fin-synd-bara-att-hon-är-så-fet"-utseende.
Jag tycker med andra ord att jag ser rätt bra ut...men ja, synd att jag är så fet.
Känns bara så hopplöst att inte veta riktigt HUR jag ska börja. Jag vill vara med i biggest loser...känns som att man skulle få en bra start till förändring där.

Önskar jag kunde få ett jobb att gå till som var på gångavstånd så man fick röra sig utan att man behövde "tänka" på det.
Det är ju liksom en himla skillnad på att gå 3km till jobbet och att gå 3km ETER jobbet...*suck*

torsdag 20 maj 2010

5 kilo på 12dagar?!

Vägde mig idag.

Sist jag vägde mig var den 9e maj, hos min morfar. Idag vägde jag mig hos min mamma, och OM vågarna stämmer överens med varandra så har jag lyckats gå ner 5kg på mindre än 14dagar!!!!

Det låter ju otroligt, men kanske är min kropp helt chockad av all motion =)

Mamma vägde sig också hos morfar o hon sa att hennes vikt var densamma där som hemma, som man måste ju nästan tro att vågarna håller "måttet"...men ja, jag vet inte =)

Jag får tänka att det är så. Det är ju liksom vansinnigt motiverande om jag har gått ner så mycket på så kort tid, finns kanske en chans för Beach 2010 *s*
Roligt iaf om jag har gått ner lite i vikt så jag kan vara snygg på min väns bröllop den 14e augusti!

Hoppas hoppas!
Göra göra!!!

måndag 17 maj 2010

måndagsoptimism =)

Idag har jag börjat om på nytt igen =) Japp, det här är som ett dåligt förhållande, ett "jag kan inte leva med dig eller utan dig" förhållande.
Iallafall så känner jag mig optimistisk den här gångnen, har tänkt att jag ska skippa det här med diet och bara äta mat, huvudsaken är att jag inte äter för mycket =) Min nya strategi är ist att försöka få in 6-7timmar motion per vecka. Kan ju låta jättemycket men om jag går till dagis varje dag två gånger så blir det 80min per dag o om jag sedan tar en lite längre sväng på morgonen efter jag lämnat A så dåkommer jag upp i ca 100min per dag 4 dagara i veckan vilket blir 400min i veckan bara där. 400min (ca 6,6h) så då kan jag ju "slappa" tors-sön=)

hoppas optimismen håler i sig....och vädret, har inget regnskydd till barnvagnen så det går inte för sig att vara ute då...barnen blir så blöta =)

måndag 10 maj 2010

Fetorektier

Det här fungerar bara inte!!!

Blir bara mer å mer lessen över att jag inte lyckas, det är många faktorer som spelar in men den största är att jag inte orkar laga mat utan kolhydrater till mig o ändå lyckas få i min son kolhydrater.
Den andra anledningen är att jag helt enkelt inte har råd, hade det varit bara jag så hade jag kunnat utesluta kolydrater när jag handlar, men nu måste jag ha det hemma för min sons skull och då blir det helt galet dyrt...tyvärr
Funderar på om jag ska lägga ner LCHF o bara tänka på att inte småäta eler äta för stora portioner + motion.

Jag vill verkligen inte vara fet längre, är så less på det. Att jag har en tokigt vältränad o snygg karl hjälper ju inte heller =P skulle så gärna vilja vara lika snygg som han (jag tycker inte att jag är ful på ngt vis, BARA för tjock =))

Läste om nån som myntat utrycket "fatorexia" alltså FETOREXI vilket innebär att man inte ser hur fet man är. Jag tror jag har det, eller jag tror jag hade det iaf. Har alltid liksom sett mig i spegeln och liksom känt "jamen, det är ju inte så farligt, jag är inte så fet som vågen säger" =)
Men nu, när jag har ett hem med världens största spegel i badrummet så är det svårt att inte "råka" se sig på riktigt. Inte poserat utan mitt i en sån rörelse eller vinkel att man får se hur man ser ut på riktigt. grääääääsligt.

Hängmagen, celluliter, bristningar....fettvalkar på ryggen, det är inte snyggt helt enkelt.
Är så svårt att fatta hur mycket man måste ta tag i sitt liv när man inte känner sig fet, jag tror frotfarande att jag är lika liten som jag var när jag var 17år (var väl lite mullig då också men jag tror jag vägde nästan 35kg mindre)

onsdag 24 februari 2010

If at first u don't succeed...

...u get up and u try again!

Ja, jag ska ge det en chans till, har gått vansinnigt dåligt nu de senaste veckorna, men vädret ska bli mildare o därmed kan jag få lite motion. Vi verkar också hålla på att bli friska nu så snart är det ut å gå som gäller.

Hoppas på att jag kan gå ner såpass att det iaf märks lite till sommaren.
Har väldiga problem att följa LCHF dock, mest på grund av för lite ork. Bor ensam med mina två barn (6mån o 2år) så det är inte alltid jag känner att jag så hemskt gärna står å gör flera maträtter. Detta resulterar i att jag äter för mycket kolhydrater.
Men förhoppningsvis räcker mitt minskade kolhydratintag o motion till att gå ner några kilo till att börja med.
hoppas hoppas hoppas!

fredag 19 februari 2010

Suck

Idag har jag handlat, så nu behöver jag inte äta en massa kolhydrater =)

Vägde mig dock idag...har gått upp 2.6kg!!! Käns ju som att man bara vill ge upp =(
Huvva, jag vill också ha en personlig tränare som dom i Biggest Loser. Fast, jag är ju sjuk fortfarande. verkar dessutom som att förkylningen har tagit nya tag, mår riktigt kymigt nu *blä*

Suck suck suck!

Önskar mig nån som kunde stötta å säga att "det kommer att gå, du klarar det" men just nu känns det mest soma tt det bara är att ge upp. VIll inte vara fet längre,  vill vara slankare o vackrare...men det verkar inte hända.
Tycker jag kämpar på bra, jag småäter inte en massa och håller dieten i den mån jag kan, men oftast går det bra. Men iaf så går jag UPP i vikt.

SUCK SUCK SUCK!!!

torsdag 18 februari 2010

Ingen motion...å massor med kohydrater

Det går inte så bra för mig.
Ingen motion blir det och just nu har det varit lite tajt om cash så jag har varit tvungen att äta pasta osv. (eftersom det är det jag har haft hemma)
Men jag undrar, det måste ju vara bättre att äta kolhydratrik kost (om man måste) ett kortare tag än att äta för lite.
Om man äter för lite så måste det ju innebära att kroppen hamnar i "svältläge" och det är ju inte bra.

Men vad vet jag, om nån har en tanke eller vetskap om det är så skriv gärna en kommentar.

Känner iaf att nu när jag ätit "för mycket" kolydrater så blir jag mer sugen på godsaker (mest kakdeg...konstigt) mår inte heller så himla bra av det hela.
Snart ska det dock bli ändring på det hela, imorgon ska jag åka o storhandla...KUL. Ja, jag älskar att storhandla. =)