If at first u don't succeed...

...u get up and u try again!

Ja, jag ska ge det en chans till, har gått vansinnigt dåligt nu de senaste veckorna, men vädret ska bli mildare o därmed kan jag få lite motion. Vi verkar också hålla på att bli friska nu så snart är det ut å gå som gäller.

Hoppas på att jag kan gå ner såpass att det iaf märks lite till sommaren.
Har väldiga problem att följa LCHF dock, mest på grund av för lite ork. Bor ensam med mina två barn (6mån o 2år) så det är inte alltid jag känner att jag så hemskt gärna står å gör flera maträtter. Detta resulterar i att jag äter för mycket kolhydrater.
Men förhoppningsvis räcker mitt minskade kolhydratintag o motion till att gå ner några kilo till att börja med.
hoppas hoppas hoppas!

Suck

Idag har jag handlat, så nu behöver jag inte äta en massa kolhydrater =)

Vägde mig dock idag...har gått upp 2.6kg!!! Käns ju som att man bara vill ge upp =(
Huvva, jag vill också ha en personlig tränare som dom i Biggest Loser. Fast, jag är ju sjuk fortfarande. verkar dessutom som att förkylningen har tagit nya tag, mår riktigt kymigt nu *blä*

Suck suck suck!

Önskar mig nån som kunde stötta å säga att "det kommer att gå, du klarar det" men just nu känns det mest soma tt det bara är att ge upp. VIll inte vara fet längre,  vill vara slankare o vackrare...men det verkar inte hända.
Tycker jag kämpar på bra, jag småäter inte en massa och håller dieten i den mån jag kan, men oftast går det bra. Men iaf så går jag UPP i vikt.

SUCK SUCK SUCK!!!

Ingen motion...å massor med kohydrater

Det går inte så bra för mig.
Ingen motion blir det och just nu har det varit lite tajt om cash så jag har varit tvungen att äta pasta osv. (eftersom det är det jag har haft hemma)
Men jag undrar, det måste ju vara bättre att äta kolhydratrik kost (om man måste) ett kortare tag än att äta för lite.
Om man äter för lite så måste det ju innebära att kroppen hamnar i "svältläge" och det är ju inte bra.

Men vad vet jag, om nån har en tanke eller vetskap om det är så skriv gärna en kommentar.

Känner iaf att nu när jag ätit "för mycket" kolydrater så blir jag mer sugen på godsaker (mest kakdeg...konstigt) mår inte heller så himla bra av det hela.
Snart ska det dock bli ändring på det hela, imorgon ska jag åka o storhandla...KUL. Ja, jag älskar att storhandla. =)

uppdatering

Det känns hela tiden som att det bara går dåligt...men så mätte jag lite igen o det har försunnit en cm till runt midja...alltid ngt!

Längtar efter att få bli frisk och att barnen ska vara friska så jag kan gå ut å gå lite mer. Tror att viktminskningen kommer att bi lite snabbare då.
Men som läget är nu så blir det inga promenader. Min äldste har sovit til o från hela dagen idag o mini har fått rinnsnuva. Själv mår jag inte så himla toppen heller. Det här är en av de segaste förkylningarna jag varit med om. Den sitter dessutom i halsen så då är det absolut ingen bra idé att vara ute å motionera.

Håll en tumme så kanske vi är friska nästa vecka o kanske vädret inte är så himla kallt heller.

Kunde inte hålla mig =)

Mina mått, 12 januari 2010            mina mått 10februari 2010


Bröstkorg - 106cm                           BK - 104,5cm (-1.5)

midja - 115cm                                  Midja - 108cm (-7)

höfter - 118cm                                 höfter -118cm  (0)

Stuss - 123 cm                                stuss- 121 cm (-2)

H.lår - 70,5cm                                 h.lår -70cm (-0,5)
V.lår - 69cm                                   v.lår -68,5cm (-0,5)
H.arm - 39cm                                 h.arm -38cm (-1)

V.arm - 38cm                                 v.arm - 37cm (-1)

Modemet dog

så därför har jag inte kunnat uppdatera.

Det har gått sådär den här veckan. Lite för många kolhydrater men det verkar som att det går neråt ändå.
Har fortfarande inte gått ner ngt i vikt vad de verkar man nu var det ju ett tag sen jag vägde mig.

Har haft sjukt barn o nu är jag själv sjuk så inte har det blivit mycket till promenader heller...men snart så...hoppas bara att det finfina mysvädret håller i sig!

På söndag ska jag mäta mig officielt o göra en fin liten lista över hur det har gått =) Ska bli spännande!

Beach 2010...

Det känns som att jag har kört fast. Men det är väl normalt med bakslag när man fått så bra resultat till att börja med.

Vägde mig i förrgår, har bara gått ner 1,5kg. Kändes ju sådär. men centimetrarna är fortfarande borta, vilket är bra. Har hört att man tom kan gå upp i början av LCHF (som jag kör =)) eftersom kroppen är inställd på att den får i sig lite fett o därför måste ta upp allt den får in. När man då börjar med LCHF så får kroppen lite spunk o blir helt mansik å måste ta upp allt fett man äter...tills den fattar att de kommer att få mer fett, då slutar den o börjar bryta ner kroppsfettet ist.

Hoppas det är så för mig =)

För nån vecka sen kunde jag liksom visualisera mig á la "beach 2010"...nu känn det som att det kanske knappt blir "beach 2011". Men för en gångs skull ska jag föröska hålla mig fast vid det här så kanske det blir några resultat.

Håll en tumme!!!