Det känns som att jag har kört fast. Men det är väl normalt med bakslag när man fått så bra resultat till att börja med.
Vägde mig i förrgår, har bara gått ner 1,5kg. Kändes ju sådär. men centimetrarna är fortfarande borta, vilket är bra. Har hört att man tom kan gå upp i början av LCHF (som jag kör =)) eftersom kroppen är inställd på att den får i sig lite fett o därför måste ta upp allt den får in. När man då börjar med LCHF så får kroppen lite spunk o blir helt mansik å måste ta upp allt fett man äter...tills den fattar att de kommer att få mer fett, då slutar den o börjar bryta ner kroppsfettet ist.
Hoppas det är så för mig =)
För nån vecka sen kunde jag liksom visualisera mig á la "beach 2010"...nu känn det som att det kanske knappt blir "beach 2011". Men för en gångs skull ska jag föröska hålla mig fast vid det här så kanske det blir några resultat.
Håll en tumme!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ja, en del går tyvärr upp av lchf innna kroppen fattat att den får vad den behöver. Många märker mer skillnad på måttbandet än vågen också så det är bra att mäta sig. För mig visade det mer på vågen än på måttbandet ...
SvaraRaderaHåll fast vid tanken beach 2010, än är det inte kört! :-)
Heléne
Ja, man får hoppas att det är på det viset..att jag snart kommer att kunna gå ner också...FÖrra gången jag körde LCHF så gick jag ner 7kg på 2.5mån. Hoppades ju att det ksulle gå lika fort nu, men det är ju bara månad ett ännu =)
SvaraRadera